Wat is zelfvertrouwen?

‘Zelfvertrouwen is het vertrouwen dat u in uzelf hebt’. Bijvoorbeeld vertrouwen in het zelf uitvoeren van taken en het omgaan met mogelijke hindernissen.

Maar dit begrip bestaat uit meer facetten. Zoals het hebben van een realistische kijk op de eigen mogelijkheden, het onderschatten en overschatten van de eigen capaciteiten en het verantwoordelijk voelen voor succes en tegenvallers in het leven.

Als u een gezond niveau zelfvertrouwen heeft zal u gemakkelijk kunnen omgaan met de problemen, taken en moeilijkheden in uw leven. Wel moet u altijd realistisch blijven denken. U bent niet overal goed in en er zijn genoeg zaken waar u moeite mee heeft. Taak is om dit te leren accepteren. Meer informatie over zelfvertrouwen vindt u op de paginaZelfvertrouwen vergroten’.

zelf3

 

Wat zijn de voordelen van meer zelfvertrouwen?

Meer zelfvertrouwen kan gekenmerkt wordt door enkele positieve effecten zoals:

  • Om kunnen gaan met de successen en tegenvallers in uw leven
  • Zelfontwikkeling
  • Het bereiken van doelen
  • Etc

Meer voordelen vindt u op de volgende pagina: ‘Voordelen zelfvertrouwen’.

Hoe kan ik meer zelfvertrouwen ontwikkelen?

Enkele tips om het zelfvertrouwen te vergroten:

1, Verzorg u zelf goed: Zorg dat u altijd netjes en verzorgd de deur uit gaat. Dit zal direct zorgen voor meer zelfvertrouwen.

2, Werk aan uw lichaam: Dit kan bijvoorbeeld door te gaan hardlopen, zwemmen of fitnessen. Bouw conditie op & wordt fitter. Hierdoor zal uw zelfvertrouwen fors toenemen.

3, Kijk niet teveel naar ‘fouten’ uit het verleden, kijk naar de toekomst. Zie fouten als een leermoment en zet ze van u af.

Meer tips vindt u op de pagina ‘Tips om het zelfvertrouwen te vergroten’.

zelf4

Succesvol uw zelfvertrouwen vergroten?

De e-cursus ‘Blijvend Zelfvertrouwen’ biedt de oplossing. Doel van de cursus is om een gevoel te creëren waarin u voor niemand onder doet. Een sterk, gezond, authentiek en blijvend zelfvertrouwen zal worden gerealiseerd.

Door middel van eenvoudige technieken zal het zelfvertrouwen aanzienlijk groeien. Stap voor stap krijgt u begeleiding in deze 12 weekse cursus. Meer informatie over de methode vindt u op de pagina over de E-cursus.

Neem de eerste stap voor meer zelfvertrouwen (Klik)