Dag: 13 mei 2023

Onzekerheid is een veelvoorkomend gevoel waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan ons belemmeren in ons dagelijks leven en ons ervan weerhouden om onze doelen te bereiken. Het is echter mogelijk om blijvend zelfvertrouwen op te bouwen en onzekerheid te overwinnen. Maar wat is onzekerheid precies en waar komt het vandaan? En hoe … Lees meer

Een positief zelfbeeld is essentieel voor een gezonde geestelijke gezondheid en welzijn. Het hebben van een positief zelfbeeld betekent dat je jezelf waardeert en respecteert zoals je bent, en dat je vertrouwen hebt in je eigen capaciteiten. Mensen met een positief zelfbeeld zijn over het algemeen gelukkiger, succesvoller en veerkrachtiger in het omgaan met uitdagingen … Lees meer