Kan je wel wat zelfvertrouwen tips gebruiken om vertrouwen te krijgen of te vergroten? Dan ben je op de goede plek bij Blijvend Zelfvertrouwen. Er zijn natuurlijk veel tips te vinden op het internet over het vertrouwen in jezelf. Op deze pagina hebben we de belangrijkste tips gebundeld. Hierdoor hoef je zelf niet meer over heel het internet op zoek te gaan naar zelfvertrouwen tips.

Bundel van zelfvertrouwen tips

Hieronder hebben we een bundel opgesteld van zelfvertrouwen tips. Wanneer je deze zelfvertrouwen tips volgt zal je merken dat je meer vertrouwen krijgt.

Glimlach, oogcontact en houding

Als je je nerveus voelt, is er een simpele en effectieve tip: glimlach! Wanneer je lacht, voel je jezelf gelukkig en heb je meer vertrouwen in jezelf. Ook als je niet moet lachen en je lacht toch, krijgen je hersenen een seintje en denken ze dat je echt vrolijk bent. Dit zorgt ervoor dat je positieve gevoelens krijgt en dat zorgt op zijn beurt weer voor meer vertrouwen.

De volgende in het rijtje zelfvertrouwen tips gaat over het maken van oogcontact. Op het moment dat je mensen ontmoet en je maakt oogcontact met die persoon, straal je al meer zelfvertrouwen uit. Voor jezelf voelt het dan ook alsof je meer vertrouwen hebt. Als je wegkijkt, kan je gevoelens zoals twijfel en verlegenheid krijgen. Dit valt dan ook op bij degene die je hebt ontmoet.

De laatste van deze eerste drie zelfvertrouwen tips is dat je moet letten op je lichaamshouding. Als je met hangende schouders loopt, straal je al snel weinig tot geen zelfvertrouwen uit. Heb je een positieve lichaamshouding door met je borst vooruit en je kin op de juiste hoogte te lopen, straal je al meer zelfvertrouwen uit. Dankzij de lichaamstaal kan je een goede indruk achterlaten op anderen. En door deze aanhouding aan te nemen krijg je vanzelf ook meer zelfvertrouwen.

Nog meer zelfvertrouwen tips

Er zijn natuurlijk nog veel meer zelfvertrouwen tips die je kan gebruiken om je vertrouwen in jezelf te vergroten. Maar niet alle tips zullen direct uitwerking hebben; bij sommige tips kan het wat langer duren voordat je bereikt wat je wil bereiken. Een van deze tips is om aan je lichaam te werken. Door te gaan sporten en fitter te worden kan je zelfvertrouwen toenemen. Wees trots op je lichaam of zorg ervoor dat je trots kan zijn op je lichaam. Dit kan je combineren met de volgende tip: houd je prestaties bij. Door doelen op te stellen en deze te behalen, krijg je een positief gevoel. Door doelen voor zowel korte als lange termijn op te stellen heb je meer om naar toe te streven.

Wat nog meer naast zelfvertrouwen tips?

Er zijn natuurlijk nog meer dingen die je kan doen naast de zelfvertrouwen tips. Lees bijvoorbeeld onze andere pagina’s over je zelfvertrouwen vergroten of zelfvertrouwen krijgen. Daarnaast kunnen onze zelfvertrouwen quotes je inspireren.

Online training

Ja, ik neem vandaag de eerste stap naar een gezond zelfrespect en schrijf me in voor de e-cursus ‘Blijvend Zelfvertrouwen’.

Bekijk onze tijdelijke aanbieding!