Meer eigenwaarde en een positief zelfbeeld gaan eigenlijk hand in hand met elkaar. Wanneer je geen eigenwaarde hebt, kijk je namelijk op een negatieve manier naar jezelf. Zo zit je dus in een negatieve spiraal. Hier ben je dan ook niet makkelijk uit te krijgen, zeker niet wanneer je al langer in deze negatieve spiraal … Lees meer
Onzekerheid kan moeilijk en verontrustend, maar het is iets wat we allemaal wel eens ervaren. Heb jij last van onzekerheid? Dan ben je dus niet de enige! Of het nu komt door faalangst of een gebrek aan kennis en vaardigheden, het kan vaak lastig zijn om de hoofdoorzaak van onze onzekerheid vast te stellen. In … Lees meer
Onzekerheid is iets wat je op vele vlakken in je leven tegen kan houden. Iedereen heeft het gevoel van onzekerheid geheid een keer meegemaakt. Of dit nu alleen op de basisschool was, op de middelbare school of dat dit zich aan heeft gehouden en je er nog steeds last van hebt. Zeker als je jong … Lees meer
Meer zelfvertrouwen geeft je een boost en maakt je leven een stuk leuker. Door bepaalde gebeurtenissen op werk, in je relatie of huidige situatie van je leven zit je niet lekker in je vel en daalt je zelfvertrouwen. Wanneer je weinig zelfvertrouwen hebt, slurpt dit fysiek en mentaal energie. Tijdens dit soort momenten liggen we … Lees meer
Heb jij normaal gesproken ontzettend veel zelfvertrouwen, maar voel je je de laatste tijd juist heel onzeker? Klinkt misschien gek, maar dat is het helemaal niet. Dit overkomt zelfs ‘s werelds meeste zelfverzekerde mensen. Misschien begint jouw zelfvertrouwen te groeien en wil je weten hoe je ervoor zorgt dat je dit later niet weer afneemt? … Lees meer
Zelfvertrouwen hebben is goed voor je. Dat hoor je constant om je heen. Als je onzeker bent, wordt daar soms zelfs misbruik van gemaakt, terwijl je dit misschien niet eens doorhebt. Wanneer je er zelf middenin zit kan het zo zijn dat je allang weet dat je onzeker bent, wat je vaak ook alleen maar … Lees meer
